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未知| 护肤 7浏览次数 1个回复 2022-08-16 17:58:01
平时如何保养身体?

应酬太多,平时如何保养身体才好呢?

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未知 2022-08-16 18:07:44

吃东西要注意,切记少吃酸的食物,多吃一些甘甜的食物。因为春季多吃酸性食物的话,会导致肝气过旺,从而伤到脾胃,而多吃一些温和甘甜的食物却能够补脾胃。推荐春季吃的食物:菠菜、山药、笋等等。