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未知| 护肤 4浏览次数 1个回复 2022-08-16 17:44:01

晚上吃面会增肥吗？

我身高165cm，体重80公斤，属于偏胖的类型，特别喜欢吃妈妈做的拌面，那么晚上我吃拌面会长胖吗？晚上我适合吃什么才不会增胖？

被采纳

未知 2022-08-16 20:12:46

面食属于淀粉类食物，比米饭更易被人消化吸收，所以会使人发胖，不利于减肥。如果要减肥，建议晚上晚上和豆浆或者生吃黄瓜和胡萝卜，建议加强运动。配合使用康宝莱全能减重配方效果会更好。

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