我的牙齿有一点黄黄的，每一次看见我的牙齿都很不舒服啊，我想咨询一下平时怎么保养牙齿美白啊，我觉得这是一个持久的问题啊，该怎么办呢。想得到怎样的帮助：在生活上怎么保养牙齿美白啊？
美白牙齿，平时日常生活中要多注意，平时刷牙，要保证三分钟以上的时间，三个月要更换一次牙刷，每半年做一次专业的牙齿清洁，防止牙斑的形成。
