祛斑时天然维生素E可以口服外敷，内外结合使用，效果更快。秋冬保湿秋冬干燥时节，只需用针刺破天然维生素E胶囊外衣，将一滴混在乳液、面霜中，将其涂于需要保养的部位（也可以配合面膜一起使用），能够令肌肤滋润白皙。护发洗发的时候把海南养生堂天然维生素E滴在洗发水中使用，增加按摩时间；或者混合护发素一起使用，能令头发滋润、顺滑。治疗冻疮VE能增强寒冷防御能力。方法是每次服用维生素E0.1克，每日3次。同时用维生素E油涂擦局部，对冻疮疗效显著。面膜用珍珠粉，滴几滴养生堂天然维生素E，用适量矿泉水调和，敷于面部，过15分钟后洗掉。能够美白、滋润，使肌肤细腻。（还有不少维生素E和芦荟、鸡蛋黄、蜂蜜、酸奶等混合使用的面膜偏方，皆能令皮肤白皙细嫩，滋润光洁。