不建议每天服用七子白面膜粉，您可以选择隔天涂一次，也可以选择每周涂2-3次。您一开始可以使用三天，然后停止使用一天。不要隔天使用它。达到所需效果后，每隔一天使用一次。使用时，先将约15克水倒入水中并充分混合，然后将其涂在脸上直至15〜20分钟后洗净。未成年孕妇和哺乳期妇女不能使用这种面膜粉，应注意，这是一种外用产品，不允许口服。