平时要注意不用这些护肤品，而且日常生活中要注意给皮肤补水保湿的事情，睡前敷上美白面膜，隔两天敷一次，要坚持使用才会有效果。日常生活中一定要注意防晒。皮肤出现色素沉着的时候，会导致皮肤发黑，出现色素沉着的情况，可以通过一些方法来调节和治疗。建议在医生指导下用氢醌按摩，或是使用氢醌乳膏，在饮食方面要清淡些，补充维生素，这样也能起到缓解的效果。