使用过多的面膜会使皮肤产生依赖性，会对皮肤造成一定的伤害。过多地敷面膜会让皮肤“上瘾”，物极必反，过分依赖面膜，其对肌肤的作用会越来越不好。使用面膜能达到滋养肌肤，促进吸收的目的，面膜的原理就是敷在皮肤上，能让局部皮肤保持较高的湿度和温度，对角质进行软化，加速微量渗入，达到护理的效果，使用完面膜后，肌肤角脂层含水量立刻上升，肌肤润泽柔软，透明性越来越高，立即提高了皮肤纹理，因此许多人会依赖面膜，但过分依赖面膜是会使肌肤过于滋润，会损伤肌肤屏障，推荐一周全部面膜数三次为宜，一天可用爽肤水敷脸五分钟，敷面膜的时间一般在15分钟左右，敷完脸后要洗干净。