1.选用纯白牙膏，含有天然成分效果好。2.准备一杯冰镇饮料或冰。3.具有收敛作用的爽肤水。第一步：先用温和爽肤水洗脸，再用蒸汽蒸脸，女生如果没有蒸气蒸气，可以在脸盆里接满热水，滴入两滴精油，用接近蒸汽的方式将洗面器接通。这能让毛孔自然打开，能更好地去除黑头。第二步：然后再挤出豆子大小的牙膏，轻涂于鼻部及T型手帕有黑头的地方，将牙膏均匀推匀，注意不要推的太开，看到全白色，也不能太厚，此时将有非常强烈的凉爽感。