泡2分钟，泡的时候直接用纯牛奶泡压缩面膜，待面膜纸展开后敷在脸部即可。敷牛奶面膜的做法如下：1.将面膜压缩撕开放入做面膜的杯子里。2.将压好的面片倒进杯中，倒入适量牛奶。3.让压缩面膜充份吸收，直到面膜纸完全展开为止。4.将舒展的面膜纸摊开，贴在脸上即可。5.10-20分钟，在微湿处取下，千万不要干了再拿，否则反而会吸走皮肤里的水份。