1.这一面膜是在睡觉的时候使用。面膜里面含有很多营养成分，需要让皮肤长时间吸收，如果在白天用，可能效果不太好，但也可作为一种普通面膜使用。2.睡眠面膜一般都是涂抹型的膏状面膜，所以要知道贴片式面膜不能作为睡眠面膜使用。贴敷面膜很容易干掉，会反向吸收皮肤里的水份，而睡眠面膜常常含有大量水分，这样就不用担心皮肤里的水份会被面膜吸走。3.不管是什么面膜还是护肤产品，使用前都要做过敏性测试。由于化妆品中都含有大量的化学添加剂，它们可能会导致皮肤过敏，为避免这种情况的发生，在使用前应进行过敏性试验。总的说来，不管使用哪种面膜，一定要把握好敷次数，否则会事倍功半。