睡眠面膜和贴片面膜都有各自的优点，两者的优劣是无法一概而论的。贴片面膜效果快，针对性强，睡前敷面膜能用更长时间滋润，所以不能说这两种哪个更好，应该根据自己的肤质或者两者结合使用。偏油性皮肤应该选择贴片面膜，如果你的皮肤是油性或是混合性的，选择贴敷面膜比较好。油性皮肤使用睡眠面膜，很容易加重皮肤的油腻感，还会由于大量油脂堆积在皮肤表面而导致皮肤长痘。使用合适的洁净度、控油面膜不会引起这种问题。