夜间睡前敷面膜有很多好处，敷面膜就像给皮肤盖棉被一样，通过封闭疗法的手法让皮肤更好地吸收营养。很多人喜欢薄片或者泥状面膜，几乎每天都敷，促进皮肤白皙。夜晚睡前做面膜的时候，身体的新陈代谢在夜间处于一天的低谷，而细胞的生长和修复活动在这段时间更活跃，因此皮肤对营养素的吸收能力也会有所增强，选择在晚上这段时间，再加上正确地做面膜的步骤，可以帮助面膜中的营养成分随着代谢进入肌肤底层，以达到美容的效果。因此，一般晚上洗完澡之后，可以开始做面膜了，此时肌肤松弛的毛孔打开，可以吸收面膜的营养，当然，洗脸后再用水蒸一次，效果也一样。由于“缺水”是一个晚上皮肤所面临的问题，所以在睡前敷补水面膜就能很好的解决这个问题。