1、晚上九点、晚上九点是人体忙碌的一天，可以很好的休息时间，经过一天的奔波，皮肤会变得比较干燥，此时敷一些面膜，可以补充肌肤营养，补充流失的水分。2、生理期过后一周，生理期过后一周属于卵泡期，血中所含的雌性激素和黄体激素水平逐渐开始慢慢恢复，皮肤血液饱满，其中的代谢也逐渐变得旺盛，肌肤的吸收能力也会大大加强，此时敷面膜的效果会更好。3、晚上睡觉前10点到凌晨2点，晚上睡觉前10点到凌晨2点也是敷面膜比较好的时候，此时人体已经要休息了，这时候就可以皮肤进行自我修护，并且在此时进行皮肤护理，细胞的自我修护能力比较强。