1、脸部清洁要到位：建议平时洗脸的时候可以用温水洗脸，这是由于冷水很难除去油脂，热水会促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痘痘也是有益的，不能用雪花膏或其他油性化妆品。2、合理饮食：多吃蔬菜水果，少吃脂肪、糖类、辣味等刺激性食物，保持大便通畅。3、挤压粉刺一定要小心，避免导致化脓发炎，脓疮破溃吸收后会形成疤痕和色素沉着，影响美观。