首先要找到敏感的来源，排除龋齿和楔状缺损，如果未发现龋齿或其他类型的牙体缺损或是已治疗，则可以考虑为牙本质敏感，需要进行脱敏治疗。也可以自己先使用舒适达或高露洁专效抗敏类型的牙膏，使用方法是:用手指蘸取在敏感的牙位进行涂抹3分钟，然后漱口，根据敏感的程度可每隔2-4小时使用一次，不影响正常刷牙。

牙齿敏感可以使用消炎止痛药物来进行治疗，可能是因为牙龈炎或者牙周炎的原因所引起，可能会出现牙齿疼痛，有可能会出现牙龈流血的现象，在治疗后一定要多吃些柔软食物，或者是多吃些容易消化食物，也可以多吃一些清淡饮食，尽量不要吃油腻或者是油炸食物，以免对牙齿产生刺激。

牙齿敏感的就是属于牙本质过敏，是由于牙齿外边的牙釉质由于长期的磨耗而缺失，造成了牙本质暴露，这个时候对冷热酸甜一些机械刺激的就是非常敏感。治疗牙本质敏感的通常的使用脱敏的方法，可以用脱敏牙膏。现在市面上的舒适达的牙膏就是效果比较好的脱敏牙膏，可以用它来早晚刷牙，如果稍微严重的一些的牙齿敏感的，可以用手抹一些牙膏在牙面上进行涂抹，一般涂抹了一到两分钟就跟刷牙差不多，一般来说对牙齿敏感的效果还是不错的。如果牙齿达到特别敏感，而且会有冷热刺激痛，并且对一些疼痛是非常严重，可能就需要做根管治疗把神经杀死，所以说对于牙齿来说，如果说有夜磨牙或者是重度的磨耗一定要注意了，如果说有夜磨牙的话，建议大家做个颌垫来保护好牙齿。一旦牙釉质被磨除掉，牙本质暴露，就很容易发生牙本质过敏，这个挺严重的症状。