冷光技术美白牙齿的效果比较好，冷光美白牙齿技术目前是一项比较成熟并且受欢迎的技术。它的治疗过程在30分钟左右，对口腔、牙龈、牙齿都没有刺激，而且患者几乎没有痛感，是比较安全、无刺激的一种牙齿美白的方式。牙齿冷光美白技术会给牙齿进行深层的脱色，即使是比较顽固的色素也能够解决。一般情况下冷光美白技术的操作比较简单，它的效果维持的也比较长，一般是在2年左右。值得注意的就是冷光美白牙齿之后，一段时间内不要吃颜色过重的食物，也不要吃辛辣、刺激、过烫、过硬的食物，以免刺激到牙齿。

牙齿冷光美白是通过氧化还原的原理，使牙齿内部的有机染色大分子（深色）被分解成小分子（浅色或无色），从深色变成浅色或者无色，使牙齿达到美白效果。但并不是所有的患者都适合冷光美白。有龋齿、楔状缺损等问题，需要先做充填；有牙龈炎及其它口腔疾病，也需要先做治疗；冷光美白前需先做全口洁治、抛光、上药，效果更佳。

冷光美白很好，可以满足对前牙有美观要求的患者。通常情况下做一次以后当时就能达到一定的效果，一般可以美白2个色号左右。治疗过程比较简单，患者痛苦性也比较小，而且对牙齿基本上没有损伤。但是需要患者在治疗以后忌口，不能吃颜色过重的食物，近期有冷热敏感的现象，需要尽量少食过凉过热的食物，避免出现牙齿敏感，同时可以配合美白牙膏或者抗敏牙膏来缓解症状。