牙齿上有黑斑的问题，主要考虑是和日常的口腔卫生不良存在着一定的关系，特别是有长时间的吸烟、喝茶、喝咖啡也容易造成色素的沉着，引起烟斑、茶渍，影响牙齿的美观。对于烟斑茶渍以及牙结石等情况都称为外源性的染色，可以到口腔科通过超声波洗牙的方法，或者进行喷砂的方法来进行治疗，可以有效的清除。并且在洗牙之后还需要进行表面抛光的处理，防止色素的再次沉着，在日常也需要保持好口腔的卫生，最好是可以戒烟。

牙齿上的黑斑一般可以采用全口洁治的方法去除，通过超声波可以有效去除局部沉积的色素、菌斑。牙齿上的黑斑一般是牙齿清洁不到位，再加上平时经常喝茶、吸烟，导致色素在牙齿上堆积所致。黑斑多半堆积于牙齿的颈部，接近牙龈的位置，或是其他不易清洁的部位。牙齿上的黑点也可能不是正常的色素沉着，而是牙齿的龋坏，导致牙齿局部发生颜色的变化，需要进行去腐，再进行树脂的充填。

牙齿上的黑斑，首先可以先用洗牙的方式尝试去除，如果能够完全清除，证明是外源性染色。平日注意刷牙方式，和定期洗牙，避免再次出现黑斑。如果不能够完全去除，需要采用磨除法，也就是用牙钻将黑色腐蚀的部分去除，然后用替代的材料补牙，恢复牙体的外形。另外平日如果有吸烟习惯的，建议忌除或者减量，保证良好的口腔卫生状况。

一、把桔子皮晒干研成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就变得白了。二、在刷牙的时候，牙刷上用点酵母粉，可以帮助牙齿变白。三、刷牙以后沾柠檬汁擦每颗牙齿。四，把花生嚼碎不要吐掉，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。平时要注意个人卫生养成良好的口腔卫生习惯。早晚刷牙饭后漱口，平时要多吃一些新鲜的蔬菜水果。

一、超声波洁牙。超声波洁牙其实俗称的洗牙，就是龈上洁治术，指的是用洁治器械去除龈上牙石，菌斑和色泽并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。二、冷光美白。这种技术是一项正流行于欧美的最新牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。三、恒光美白。恒光美白是如今一项处于国际领先水平的牙齿美白技术，由英国专业临床专家为牙医和客户研发的牙齿美白系统，能够实现一小时快速专业美白的牙齿美白效果。恒光美白比冷光美白的感受更舒适，整个牙齿美白过程，牙齿感觉到的温度都在四十度左右(与体温相仿)，不会刺激牙龈和牙周组织，治疗后能保持牙齿表面如玉般水润。