牙龈老是出血，建议检查牙周是否有问题。如果牙周有较深的牙周袋，探诊发现龈下有牙结石，应该及时做龈下刮治治疗。如果单纯是由边缘炎导致出血，可以洗牙，而常规的洗牙是使用超声波震荡的方式。清洗龈上的牙结石能够有效的治疗牙龈炎，也就是边缘性龈炎，而做龈下刮治能够有效的治疗牙周疾病。牙龈老是出血，有可能是由于龈下牙结石没有去干净，龈下牙结石去干净以后，就能促进牙龈的收敛，有效的起到止血的作用。平时应该注意控制菌斑，自我菌斑控制主要是依靠刷牙，常规使用巴氏刷牙法，现在使用改良式刷牙法，小孩子可以使用圆弧法。建议定期使用漱口水，有利于抗厌氧菌感染，也能抗口内菌群紊乱。

牙龈流血的治疗，要看是什么原因引起的牙龈出血。常见有两种原因：一、牙龈炎或者牙周病。如果牙龈发炎了，牙龈会出现红、肿、热、痛，触碰时或者刷牙时容易出血。需要到正规医院口腔科进行牙周治疗，通过超声洁治器去除龈上牙石，刮治器去除龈下牙石，然后进行局部冲洗，外用碘甘油，回家好好刷牙。二、可能是血液系统疾病，常见的有血小板减少性紫癜、血友病，也有的患者是白血病。自己不能治疗，需要到正规医院的血液科进行全面检查，由有经验的医生进行诊断，根据检查和诊断的结果，确定进一步治疗方案。

会出现长时间的牙龈出血，大多都是因为口腔本身的原因导致的，建议你最好是去医院检查一下看看，是因为什么口腔疾病，平时自己也是一定要注意休息的，多吃一点水果蔬菜，保持适当的锻炼。

牙龈经常出血的治疗，可通过药物等方式进行。原因有牙龈炎、血小板减少性紫癜等，根据不同病因。1.牙龈炎：患者会出现牙龈出血、质地脆弱无弹性等症状，患者可遵医嘱使用1%~3%过氧化氢溶液进行冲洗，达到治疗的效果。2.血小板减少性紫癜：患者会出现牙龈出血、皮肤黏膜反复出血等症状，患者可遵医嘱口服糖皮质类激素，如醋酸泼尼松片等，或遵医嘱静脉注射促血小板生成药物，如罗米司亭冻干粉注射剂等，进行治疗，从而改善症状。日常生活中，患者应注意口腔卫生，当出现牙龈经常出血时，需及时到医院进行检查，查明病因后，进行对症治疗。