造成年轻人牙龈萎缩的原因主要有两点:第一点，炎症。主要包括牙龈炎症和牙周炎症，为造成牙龈萎缩最主要也是最常见的原因，由于附着在牙齿表面的牙菌斑和牙结石长期反复刺激牙龈，就会导致牙龈出现萎缩。第二点，机械刺激。最常见的为拉锯式的横刷牙，由于刷牙方式不对，长期反复机械刺激不但会导致牙龈出现萎缩，而且还会导致牙齿的颈部出现楔状缺损。当我们年轻人发现牙龈出现牙龈萎缩时，首先就要改正刷牙方式，推荐使用巴氏刷牙法，然后建议要去正规的医疗机构就诊。

病情分析：牙龈萎缩又称牙龈退缩，可由多种原因引起:1.选择牙刷的刷毛过硬，牙膏颗粒粗糙，刷牙方法不正确，如横刷牙，用力过度等。2.口腔内有不良修复体，不正确的修复体边缘可能压迫牙龈，引起牙龈退缩。3.牙齿不齐，牙龈比较薄，这种解剖结构使牙龈受到外界刺激后，容易吸收退缩。4.咬合力过大，过大的咬合力或者矫正时的牵引力过大，容易发生牙龈退缩。5.牙周病，牙周病发生附着丧失，导致牙龈退缩。年轻人发现牙龈退缩后，应及时到医院就诊，消除病因

引起牙龈萎缩，最常见的原因是牙周炎，主要是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底，导致牙菌斑，牙结石堆积刺激牙周组织产生牙周炎而引起的牙龈萎缩，牙龈肿胀疼痛不适。建议去正规的医院口腔科进行牙周序列治疗改善缓解症状，平时养成良好的口腔卫生习惯。

年轻人牙龈萎缩，应该是得了牙周病，很多人觉得牙周病是老年人才得的，实际上年轻人也可以得。牙周病当中有一种特殊类型叫早老性牙周病，指的就是年轻人在不应该出现牙周病的时候，出现大范围的、多个牙齿周围的牙槽骨的吸收、牙齿松动、牙根外露、牙龈退缩。如果遇到这样的早老性牙周病，建议尽早到正规医院的口腔科或者大型医院的牙周病科就诊，由医生检查是什么原因引起的牙周病。如果由于口腔卫生不良，口腔内的多数牙齿周围有多量的牙石，可以尽早进行牙周治疗，去除牙石，然后进行龈沟冲洗。