带牙套一直磨嘴应该是牙套松紧或者尺寸存在不合适的情况，应及时与医生进行充分的沟通，尽早对牙套进行适当的调整，改善牙套磨嘴的现象。如果戴牙套后一直磨嘴，还可以使用牙套保护腊，将其与托槽粘在一起，这样也可以避免脱槽与嘴唇产生摩擦，还可以避免形成溃疡的现象。戴牙套后一定要注意口腔的清洁卫生，不要吃太硬的或者有刺激性的食物。

牙套磨嘴要注意观察，应注意牙套的平滑程度、松紧以及尺寸等哪方面造成不舒服。一定要注意口部的清洁和卫生，不要吃太辣和刺激的东西。突然有东西在嘴里，加上通常的讲话引起的摩擦，磨嘴或多或少会发生。建议在牙科医院使用特殊的保护蜡，粘在牙套的支架上，这将减少支架和唇部之间的摩擦。

牙套磨破嘴可以找医生调解牙套，如果不是很严重，也可以找医生要口腔保护剂，以免再次划破，导致口腔问题，口腔是很敏感脆弱的部位，佩戴了牙套可以换个针对口腔术后和口腔破溃的牙膏，从而保证口腔清洁。

如果是烤瓷牙初戴，可能会稍微有些不适，适应几天就好了;但是如果比较明显，需要去找你的主治大夫让他给你调磨下就好了。如果你是戴的久了出现这种情况，很可能是牙套不密合需要重新去掉重新制作，如果是正畸托槽磨嘴，一般得适应个两三个月，可以先去医生那看，的确有锋利的地方，就磨改一下，如果不是托槽的问题，就需要适应。