牙垢形成较复杂，牙垢较多可能与口腔卫生差、清洁不到位等原因有关。1、不注意口腔卫生，如每天不按时刷牙，牙齿无法得到彻底清洁。2、刷牙方法不当、刷牙时间不足、无使用牙线等习惯。3、存在牙齿排列不齐，如牙齿拥挤、错位、扭转等，可给牙齿清洁带来一定困难，容易导致牙垢堆积。通常建议每天采用“水平颤动拂刷法”至少刷牙2次，每次2~3分钟;酌情使用牙线、牙间隙刷等工具清洁牙齿邻面;定期就医进行口腔及检查，每半年到一年进行一次洗牙，有助于减少口腔牙垢。

牙齿有好多牙垢，就是牙结石或软垢，是由于平时口腔卫生处理不好，或者是刷牙漱口清洁不到位、不彻底导致的，是多年沉积的钙化物。需要到医院找口腔科大夫看看，可能需要洗牙，清理牙结石或软垢，应用超声振动洁牙机，利用超声振动清理牙结石，做到有序的、完全的、安全的清理，局部涂抹碘甘油，必要时可以做牙齿表面抛光或喷砂处理，减少牙结石或软垢黏附与沉积。注意正确的刷牙漱口，保持口腔卫生清洁。

牙齿容易有牙垢，估计是牙结石和菌斑的表现，其实每个人都有的，只不过或多或少而已。。建议平时保持好口腔卫生，多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，早晚刷牙，饭后漱口，最重要的是要定期到口腔牙周科洗牙，清除牙结石和菌斑。祝你健康！

问题分析:您好，如果容易形成牙垢，可能一方面为刷牙方法不正确导致的，另外也可能为存在牙列不齐，导致刷牙无法彻底。意见建议:牙垢长期存在容易形成牙结石，平常需要注意口腔卫生，一年1-2次进行超声波洁牙，如果牙列不齐可进行正畸矫正