如果你患有慢性牙龈炎，你应该注意口腔卫生。牙龈炎患者应该去医院治疗，首先要清除牙结石。然后对于有严重牙龈炎症状的患者，可以局部使用药物。一般来说，全身没有感觉的情况下是不会使用抗生素的。慢性牙龈炎是可以预防的，关键是坚持每天刷牙，彻底清除牙菌斑。吃药不能治愈这种疾病。建议避免去非正规医疗机构进行清洁。

慢性牙龈炎的治疗方法可以通过洗牙的方式进行缓解，也可以通过手术的方式进行治疗。慢性牙龈炎通常是由于局部牙石的形成，有可能是食物的嵌塞等各方面的原因而导致的，可能会出现颜色发生改变，也会导致牙齿出现疼痛松动等情况，平时要注意口腔的卫生。

慢性牙龈炎是一种常见的现象，是由于进食之后没有及时的刷牙漱口，食物残渣或者是软垢刺激牙龈组织，导致牙龈出血红肿，如果不及时治疗会导致牙周炎，引起牙齿松动甚至脱落。慢性牙龈炎的治疗首先需要通过超声波洗牙去除，然后进行牙龈周围冲洗上药，维护期需要有效的刷牙控制牙菌斑。

慢性的牙龈炎，建议到正规医院的口腔科、大型医院的牙周病科进行牙周治疗，也就是用超声洁治器去除龈上牙石，用刮治器去除龈下牙石。再用双氧水、盐水反复冲洗牙龈沟，将牙龈沟内的细菌、食物残渣和炎性分泌物冲洗干净。然后在龈沟内外用碘甘油，促进炎症恢复。回家以后要好好刷牙，推荐采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法，这种刷牙方法和以往刷牙方法的不同，主要是将牙龈沟内的食物残渣、细菌能够刷洗干净，维持牙周健康。建议每餐后加上睡觉前都刷牙，至少要保证早餐后加上睡觉前刷牙，每次刷牙不少于三分钟。