牙齿内部发黄，可以进行超声波洗牙、喷砂洗牙的方式进行改善。1.超声波洗牙：牙齿内部如牙齿间隙发黄考虑与多种因素有关，如牙齿清洁不到位等。对于牙齿内部发黄的情况，正常刷牙一般不能起到明显的改善效果，可进行超声波洗牙，超声波洗牙可以通过超声波的高频振动来去除牙石、菌斑，有助于改善牙齿发黄的情况。2.喷砂洗牙：喷砂洗牙是由珍珠盐加高压水为牙齿做进一步清洗，可以将牙齿上附着的食物残渣、烟垢、茶垢清理干净。另外，近年来使用的冷光美白方法，也可用于牙齿表面和深层的色素去除。牙齿内部发黄的患者，平时需要口腔卫生，进食之后及时刷牙，有助于减少细菌的滋生。如果有牙齿美白需求，可以到医院口腔科进行咨询。

你说的牙齿内侧黄色的东西是牙结石牙垢，刷牙不彻底引起的。牙结石牙垢需要到口腔科进行超声波洗牙去除，不然时间长了可以引起牙龈出血，牙龈萎缩。平时需要勤刷牙和漱口。

牙齿内侧有黄垢刮不掉最好去医院通过超声波洗牙来祛除，平时要保持口腔清洁，最好养成早晚刷牙的习惯，每次吃饭后要及时漱口。这种情况容易形成牙结石要及时进行治疗，避免出现牙龈炎或牙周炎。

牙齿内侧出现黄垢，要判断牙齿的黄垢是牙齿内部原因还是外部原因。黄垢都是牙结石类物质，自己很难清洁。黄垢就是因为刷牙不好造成口腔内部的食物残渣，在牙齿表面进行沉积，刚开始是软的，慢慢变硬，即牙结石的形成。需要让牙医进行超声荡洗，通过其它的刮治方法把牙结石去除。如果不把牙结石去除，将来牙结石会促进细菌的繁殖，会造成牙龈容易出血甚至于牙齿出现松动，所以当感觉到口腔内有很多黄垢时，要尽快去寻求医生帮助，进行洁牙处理。