如果换了抗敏牙膏也不管用，可以试下抗敏感漱口水。因为刷牙并不能全面清洁到牙齿，牙缝之类的死角如果不能刷到，长期下来，牙龈问题可能凸显，就还是会让我们牙齿敏感疼痛。推荐你试试李施德林家的抗敏感漱口水，针对牙齿敏感疼痛症状缓解很有效，它里面不仅有李施德林的独家配方，可以有效清洁口腔细菌，还有双重抗敏技术，不仅能舒缓牙齿敏感疼痛，还能修护牙釉质，从根本上解决牙齿敏感问题。

牙齿敏感首选脱敏治疗，脱敏治疗的方法有很多，最常用的是氟化物脱敏，可以用氟化物反复涂擦敏感区1到2分钟，也可以用氟化氨银或者碘化银涂擦，也可以使用树脂类脱敏剂，阻塞牙本质小管，起到脱敏作用，也可以使用激光使牙本质小管热凝封闭，从而达到脱敏治愈的目的，也可以对反复药物脱敏无效的，考虑可以进行充填治疗或者冠修复。

牙齿如果吃冷热酸甜的食物牙齿过于酸痛的，那说明的你的情况是牙本质过敏症，这种情况就要进行牙齿的脱敏，降低牙齿的敏感度。方法有两种1是到口腔科涂抹脱敏剂，要3天左右去一次，一直涂抹到牙齿敏感度降低，2是自行在家用含有脱敏素牙膏，每天早晚刷牙的时候使用，一般3个月左右就会明显有好转。脱敏剂和脱敏素都是可以封闭牙本质小管，降低牙齿的敏感度，使牙齿恢复正常的。

有些龋齿看着是中龋，但是清理完黑色的腐质之后已经到深龋或者基本露髓，你的这颗牙齿就属于基本露髓的情况，经过脱敏稍缓解但是不能解决敏感和不适症状，这样的情况就只能是治疗方法了，而牙齿治疗就最好选择根管治疗，根管治疗是目前口腔科最好最有效果的治疗方法。