通常所说的牙套就是指配戴正畸矫治器，在牙齿配戴正畸矫治器的时候，牙齿表面会有非常多的矫治器结构。在进食之后，矫治器以及牙齿周围缝隙内会存在比较多的食物残渣，这个时候需要及时进行漱口。吃东西之后及时漱口，并且要应用牙刷进行仔细的刷牙是牙齿戴牙套后最重要的护理。如果没有及时的将食物残渣清理掉，很容易会引起牙齿表面出现脱矿，甚至会发生龋坏，并且会引起牙龈炎、牙周炎。因此一般建议每半年左右要去医院进行洁牙，将牙齿周围的牙结石、食物残渣、软垢彻底的清理掉。

戴牙套的牙齿可以通过刷牙的方式进行清洁，可以通过比较软的牙刷仔细的进行刷牙，不要用力过猛，避免出现牙套损坏。在戴牙套期间，要饮食清淡、不要吃过硬和过粘的食物，如果吃了这些食物，会导致出现托槽脱落。平时要吃一些易消化和比较柔软的食物，适量的吃一些新鲜水果和蔬菜，可以增强自身的免疫力。

1、正确的刷牙方法是“剔刷法”：即将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压(按摩牙龈)，上牙从上向下刷，下牙从下向上刷;前牙从内侧面，将牙刷立放在舌面向咬合面方向刷；2、牙尖的内、外面和咬合面都要刷到。至于刷牙时间，一般以3分钟为好，这样才有足够时间把牙齿的各个部位都刷到。国外有人提出刷牙的“三三三制”，即3顿饭后的3分钟内刷牙，每次刷牙3分钟。

在吃完饭后，戴牙套的牙齿上会残留很多食物残渣，一般都是通过漱口的方式进行清洁戴牙套的牙齿。如果食物残渣不及时清除，很容易造成牙齿表面脱矿，出现龋坏、牙龈炎、牙周炎等病症。建议每半年左右去医院清洁一次牙齿，把牙齿周围的结石、食物残渣等彻底的清理掉。

一般来说，牙套是指正畸矫治器。当正畸矫治器磨损时，牙齿表面会有大量的矫治器结构。进食后，矫治器与牙齿周围的缝隙会有较多食物残留，此时需漱口。进食后立即漱口，并使用牙刷进行仔细刷牙是佩戴牙套后最重要的护理。如果食物残渣不及时清除，很容易造成牙齿表面脱矿，甚至龋坏，还会引起牙龈炎，牙周炎。因此，一般建议每半年左右去医院清洁一次牙齿，牙齿周围的结石，食物残渣，软垢彻底清除。