种牙更好一些，这种方法需要在牙槽骨部位制作种植窝，术后牙齿的稳定性更好，维持的时间比较久，而且术后的牙齿具有较好的咀嚼能力，牙齿的颜色跟正常的是没有很大区别的，但是按名字种植牙齿要选择去当地正规的口腔医院，口腔医院是比较专业的，种植牙齿的效果会更加的明显，安全方面也会更加的有保障。

如果经济基础和身体条件允许的话，个人会去选择种植牙。无论种植牙还是烤瓷桥都需要安假牙冠的，至于假牙的材料，现在一般分为金属和非金属两种。金属的最好选择稳定的材料，至少是钴铬烤瓷牙以上的。非金属的烤瓷牙比较美观，不会像金属那样出现牙龈染色的。

种牙和还是补牙通常是都可以的，要根据牙齿的情况来决定。如果想要重新种植牙齿，需要将残留的牙根拔除掉牙床修复在三个月以后才可以种植牙齿，牙齿的时间是比较长的，但是在种植牙齿之后，不会影响到以后的咀嚼功能，价格相比较来说会贵一些。如果牙根比较好，只是有一个洞，可以通过直接补牙的方式来改善，在补牙之后可能会有一些异物感。在日常生活中要注意个人的饮食，不要吃含糖量较高的食物，饭后要及时的刷牙。