补牙后大多数可以运动，运动并不影响到补牙效果和恢复。补牙后要在24小时之内避免咀嚼坚硬类食物和刷牙，有可能会导致局部补牙材料出现畸形或是材料脱落，还要避免吃生冷和刺激性食物，可能会导致牙齿受到刺激。平时要注意口腔注入卫生清洁，能够减少口腔疾病。

刚补完牙之后身体还是比较虚弱的，建议最好不要剧烈活动。当天回家需要静养，最好不要跑步，尽量不要出汗，建议最好等到补牙之后3~7天再运动，要不然容易影响补牙效果。

您好，补牙后建议不要剧烈运动，要注意休息，防止牙神经损伤，时刻注意补牙后出现问题要看医生，同时避免剧烈运动，即使是洗澡前三天最好不要温度过高，温水冲下即可，不要吃硬的食物少抽烟，以上动作都有可能导致毛细血管扩张出血感染口腔，另外建议你服用三代头孢和甲硝唑胶囊。坚持一个星期。祝你早日康复!