全瓷牙桩和纤维桩两者效果都是比较好的，各有各的优点。全瓷牙桩一般可以改变角度，但是全瓷牙桩比较硬，多数适由于牙体缺失太多的情况。而纤维桩则具有一定的弹性，但是纤维桩不能够改变角度，而且也不适用于牙齿缺失太多的现象，能够有效改善牙齿缺失比较少的情况。所以在做牙齿修复的时候，可以根据自己牙齿的情况选择适合自己的牙桩。平时也要注意口腔的清洁卫生，尽量不要食用坚硬的食物，而且也要勤漱口。

纤维桩对剩余牙体组织要求有1.5~2mm用于制备牙本质肩颈。如果是从牙根的角度考虑的话还是纤维桩比较好一点。因为纤维状的弹性比较大，不容易引起根折，但从固位的角度考虑的话，纤维状的强度不如金属桩的强度大。

纤维桩和烤瓷桩通常都比较好，每个人的口腔情况不同，以及个人的选择不同，所以不能判断哪个好，这两种材料都各有各的优点以及各有各的缺点。如果想要做桩，可以选择纤维桩，纤维桩的材质比较好，硬度也很高，在做完纤维桩后，生物相容性也比较好，一般不会给牙齿以及牙龈带来刺激。在治疗期间一定要避免咀嚼过于坚硬的食物。