补牙好还是做牙套好需要根据牙齿的具体损坏程度来决定。牙齿的缺失一般是由外力导致的，如果牙齿只是缺失了一部分，可以做牙冠修复，如果牙齿损坏得比较厉害，已经伤及到牙根和牙龈，需要拔除坏掉的牙齿，对牙龈部位进行消肿治疗，等到牙齿肿胀消失后再做种植牙处理，牙齿修复后不要吃硬的食物和粘连性的食物，可以有效避免牙齿出现损伤和带出口腔外的情况。

牙齿受到外伤之后，到底补牙好还是戴牙套好，要看外伤的严重程度而定。如果仅仅是牙冠的少量缺损，使用牙科材料修补恢复牙齿形态即可；如果牙冠缺损过大，牙髓腔裸露，则需要先行根管治疗，后期再考虑桩核烤瓷牙套修复，如果牙根没有发育完成，还需要先行活髓切断术或者根尖诱导成形术，待根尖发育完成之后再考虑烤瓷牙套修复。

根据你的描述，应该是前牙的问题。如果没有杀牙神经，补牙是比较好的选择，这样损伤的牙质较少。如果是做过了杀神经治疗，可以考虑做烤瓷牙牙套;因为如果是先补上牙的话，牙齿因为没有了牙神经的营养，将来牙色是会慢慢变暗的，到时也是要做牙套的。