如果已经过了发育期，其它的食补、运动丰胸方法都不太管用了，最好能通过手术丰胸，比较常见的就有假体隆胸和自体脂肪隆胸。假体隆胸几乎适合于所有需要增大乳房的女性，如乳房发育不良、生育后或减肥后乳房萎缩、轻度乳房下垂等。自体脂肪隆胸则较适于身体其它部位有足够的多余脂肪，乳房本身有一定体积，但不够大或有轻度乳房松垂的情况，而不太适于胸部过于平坦和身体瘦小的女性。建议可以考虑手术丰胸，目前丰胸主要有两种丰胸方法：一种是自体脂肪移植丰胸，一种是假体植入式丰胸。其都是目前最先进的丰胸技术，安全性高、治疗时间短，恢复快，无需拆线。通过治疗就可以让胸部达到坚挺丰满效果，而且手感柔软真实。