祛斑效果好的方法有很多，主要是包括药物祛斑、手术祛斑、食疗祛斑等方法。1药物祛斑主要包括外用药物祛斑和内用药物祛斑，主要是外用药物祛斑效果比较好。外用药物是通过对酪氨酸酶活性的抑制来实现的。2手术祛斑，目前主要是分为激光祛斑、采光祛斑、光子祛斑等，这些方法祛斑效果都不错。3食疗祛斑效果比较好的有绿豆百合美白汤、丝瓜化瘀茶、柠檬冰糖汁等。