有黑眼圈也有眼袋的话，其实是由于平时熬夜过度，脾胃功能不是很好导致的，要注意个人的饮食，以清淡饮食为主，平时要注意多运动，多活动会比较好，少吃辛辣热气的东西的东西。也可以考虑激光去除的，不过去除后记得不能熬夜。注意防晒。饮食方面也有几个简单的方法，将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。或者将土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟就可以的。