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未知| 整形美容 5浏览次数 1个回复 2022-08-14 01:16:01

吃什么水果可以瘦身？

吃什么水果可以瘦身？

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未知 2022-08-14 02:15:30

女性如果想要减肥的话，一定要有科学的饮食以及适当的运动。这种情况下最好是去营养科进行专门的减肥食谱配餐。水果当中大多数含糖量都比较高，而且多数都是单糖比较好吸收，所以多吃水果，很难达到减肥的目的。减肥的时候应该多吃一些低糖类的蔬菜，并且适当运动。

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