吃什么能排毒祛痘,吃什么药能排毒祛痘
您好，很高兴为您解答。可以多吃些高蛋白食物、多吃含维生素C的水果。如：苹果、西红柿、黄瓜等。一定不要吃辛辣刺激性的食物，油腻易上火的食物也不要吃，每天至少锻炼一个小时，可以去跑步，游泳。只有当身体得到锻炼，才能排出体内毒素，促进血液循环。希望我的回答对您有帮助。
