吃维生素能淡化色斑吗?维生素c能淡化色斑吗
单纯依靠彻底治愈色斑是有一定难度的,但是对于脸上有色斑的女生来说,可以多吃一些含维生素c以及维生素e丰富的食物,能够抑制黑色素沉着,使皮肤的状态得到改善。另外要注意做好皮肤的补水以及防晒工作,及时的调整生活工作状态,保持良好的心情状态,减少紫外线的照射,做好每天的防晒工作,做到防患于未然。