填太阳穴主要有两种办法，自体脂肪移植或者玻尿酸注射。自体脂肪移植是从身体其他的脂肪堆积的部位吸取脂肪，经过处理之后注射到太阳穴的位置，优点在于成活后的脂肪是持续存在的，以及不会排异，但脂肪的存活率并不是百分之百，所以可能会需要二次以上手术。玻尿酸注射是直接将玻尿酸注射在太阳穴的位置，根据个人体质不同，玻尿酸会在6到8个月内完全吸收，吸收之后就需要再次植入。