在生完孩子之后，妊娠纹也不能够完全的退化，但是经常吃一些高维生素的食物，或者是经常给腹部按摩，以及使用维生素e涂抹都可以淡化，到大医院激光美容科，用激光治疗，效果不错。平时规律生活，避免熬夜，加强锻炼，塑造完美身材。少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，控制脂肪糖类饮食，禁烟酒，营养均衡。避免压力大，保持良好的心态。