你好，根据你的描述，首先要推荐的当然是豆制品了。喝豆浆丰胸的知识如今已经被人们熟知。因为黄豆不仅仅蛋白质的含量丰富，而且具有独特的植物雌性激素。这种激素能够促进体内荷尔蒙的分泌，让乳房发育更加完全，从事实现胸部更大更挺拔的目的。青木瓜的美容功效有不少人知道，但是它在丰胸作用上很好。青木瓜在古代就被女子用来丰胸了。希望能够帮助到你，祝身体安康。