苏打又称“食粉”也就是食用小苏打粉”可破坏肉质纤维结构，使肉类吸收。洗脸的时候，洗面霜里放上一点，会发现泡沫变得细腻丰富且有弹性，洗过的皮肤干净清爽，鼻子周围的黑头也干干净净刷牙的时候，牙膏上放一点，牙齿会刷得很干净，甚至一些黄垢也会掉。记得有位牙医说过医院里去牙垢的确用到碳酸氢钠。如果家里有浴缸，偶尔泡一次澡，放两勺小苏打，10分钟后你就会发现自己大汗淋漓，排毒的好办法。