额头上长痘痘是肝火旺引起的。肝脏毒素太多，痘痘自然就爬上额头。如果想去除痘痘，首先保证睡眠，然后要注意饮食，不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物。近期注意避免辛辣刺激海鲜食品，保持局部清洁，每日一到两次温水洗脸，忌用手挤压或搔抓皮损，忌用油脂类，粉类化妆品，不用含有激素的软膏，红肿处可以涂抹消炎软膏，注意睡眠，保持大便通畅。