你好，建议你不要去挤压它，局部可以给予冷敷治疗，必要时可以去医院就诊，做一个乳腺的彩超检查来明确诊断。可以适当的给予按摩。可以用热毛巾向里揉，以后乳汁分泌出来，等过一段时间自然就会好的。不用担心！孕期乳房是受孕激素的影响在发育,在膨胀,引产后,激素水平快速的下降,就会感觉乳房胀痛,建议您保持好的心情,加强营养,祝您健康！