怎么使自己皮肤不长痘,皮肤老是长痘痘怎么办
痘痘是青春期雄性激素分泌过多,刺激皮脂腺分泌,积聚在毛囊内引起的皮肤炎症,一般和遗传,饮食,内分泌等有关。保持皮肤清洁,不用刺激性大的碱性肥皂,可以用硫磺皂,多吃蔬菜和水果,不吃辛辣刺激性食物。放松心情,注意休息。