怎么去掉老年斑?
你好,要想去掉老年斑的话,那么建议,首先你要坚持进行体育锻炼,提高自身的身体素质,当自身的身体素质提高之后,体内的代谢水平会加快,就会减少这些老年斑的生成,而且一定要少吃多餐,不要暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜水果,保持平和乐观的心态也很重要