脸上的痘痘一般是皮脂腺分泌旺盛导致的，多喝水，少吃高脂肪性食物，建议你一定要禁食辛辣食物，少用化妆品，多用温水洗脸，一定注意不要挤压痘痘，否则是容易导致感染的可能,，建议暂时避免使用维生素酯乳膏或复方克林霉素搽剂，避免使用辣椒和海鲜滋补剂，少吃鸡蛋白、竹笋、虾皮、芹菜、香菜等芳香菜肴。多吃蔬菜和水果，多吃维生素，保证充足的睡眠和正常的饮食习惯。