养成好的卫生习惯，好的饮食习惯，多数的情况下，抬头纹的产生就是应为我们的营养缺乏而产生的，我们想要去除抬头纹，我们就要注意到我的营养，这样抬头纹才能改善。牵拉、平展眉间肌，不妨使用两只手根部压紧每一边的太阳穴，将手指并拢放在前额上面，平稳地压住，此时可拭着先将前额向上面的发际牵拉，然后再向两眼部位牵拉，然后再向两眼部位牵拉。也可以通过微整形去抬头纹，主要有肉毒素、玻尿酸，射频除皱等，或多种方法联合治疗。希望回答对您有帮助。