皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象.其症状主要为皮肤发紧,个别部位干燥脱皮,洗澡过后全身发痒.皮肤干燥可以多摄入些富含维生素A的食物,如胡萝卜,卷心菜等,少食用咖啡,可乐,酸辣刺激性食物,另外要减少洗澡的次数，皮肤干燥最重要的还是缺水，首先要补充足够的水分。饮食上还是建议你多吃水果，这种天气多吃柚子，苹果等，可以给肌肤补充水分和维生素，让皮肤有光泽。如果情况比较严重的话，建议去医院专业治疗。