月经前乳房胀痛是很正常的现象。大部分是因为乳腺增生和小叶增生引起的。乳腺增生、小叶增生会随着激素改变出现胀痛。所以月经前胀痛会特别明显。可以适当的按摩缓解，要用力适当，不要随上乳腺组织。如果严重的话，可以使用止痛药物。每次都胀痛的话，考虑是经前期综合征。小腹酸痛、乳房胀痛、心情烦躁等。来月经前一定要注意保暖，避免着凉，保持心情舒畅。如果严重的话，可以去医院做乳腺彩超，明确病情，医生指导下治疗。