您好，看到您的描述。正常情况下，人体表面是摸不到淋巴结的，只有当体内有炎症时，才会出现附近淋巴结肿大。有时候因为慢性炎症的原因，肿大之后不会很快消退，就出现这种长期肿大的情况。不必要太紧张，但是也不要总是去摸它刺激它。可以服用一些阿莫西林和清开灵和通窍鼻炎片来帮助改善情况。同时注意保暖和多喝水来改善情况。