木瓜有两个品种，一种叫木瓜或者宣木瓜，另一种叫番木瓜、乳瓜，前者主要用作中药，后者主要作为水果食用。无论哪种木瓜，经专家论证，都没有丰胸的功效。食物丰胸：在日常饮食中选择胶原蛋白含量较高的食物，如鸡爪、猪蹄、豆类等。按摩丰胸：最简便的按摩方式是在淋浴的时候用冷热水交替冲洗乳房，通过水温变化来刺激乳房周围的血液循环，改善乳腺组织营养，提高乳房张力，促进乳房生长，每冲完一次都可配合润体乳按摩乳房。运动丰胸：游泳是最好、最快的运动丰胸方法，游泳时水的压力对乳房起到按摩、刺激的作用，双臂划水有助于胸部肌肉均匀生长。另外，还可以做一些俯卧撑及哑铃运动等，都可以促进乳房发育。手术丰胸，但不是很建议。