没有证据证明喝牛奶可以丰胸，不够有营养倒是真的。牛奶只是高蛋白。要是想丰胸可以每天坚持按摩，疏通胸部的经络，促进血液循环。如果想尽快见效也可以选择注射丰胸和假体丰胸。假体丰胸就是在体内植入假体，在手术结束就立即能达到丰胸的效果，注射丰胸是通过渐近性脂肪是胸部逐渐达到较好的丰胸效果，手术过程只在隐蔽处留下很小的针眼.